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SAPO Zen

Signo de Sagitário

Nascidos entre 23 de Novembro e 22 de Dezembro

Regidos por Júpiter
Elemento: Fogo
 
E sejam bem vindos estes que são os grandes optimistas do zodíaco!
 
Os nativos de sagitário confiam tanto na sua sorte que são mesmo privilegiados por ela. São uns optimistas crónicos e acho que face a isto geram uma aura de positividade à sua volta. Ainda hoje ouvi uma amiga sagitariana que dizia, assim quase que a jutisficar-se pelo seu optimismo , que para ela qualquer hipótese de um cancro num primeiro pensamento será sempre uma borbulha, e se mais tarde se verificar que não é logo se vê! É assim mesmo, o sagitário é tão positivo que terá sempre muito mais chance de ultrapassar o que de negativo lhe possa surgir.
 
São gentis, simpáticos, alegres, espontâneos, sinceros, muito amigos dos seus amigos.
 
 
 
 
 
Gostam muito de intervir na vida dos outros mas será sempre para ajudar e nunca para exercer qualquer tipo de poder sobre as pessoas. È sempre um grande defensor dos fracos e oprimido, e não só no seu universo próximo pois o verdadeiro sagitariano gosta atirar-se a  causas de ideais elevados. É isso que lhes dá cor e sentido à vida. Eles acreditam sempre que não vieram ao mundo somente à passeio!
 
No entanto, nem tudo são rosas (se não tivessem uns defeitozinhos não teriam graça! Seriam uns chatos!). Um dos defeitos que lhes podemos apontar é o facto de não suportarem críticas, e numa primeira fase terão dificuldade em assumir os seus erros. Mas à medida que vão digerindo as críticas acabam por admitir que erraram e considerá-las verdadeiras. Mas enquanto estão a digerir... bem... irão barafustar, armar o maior pé de vento e reclamar tudo o que têm direito, e o que não têm também!!!
 
É claro que também têm direito a uma certa dose de egoísmo. Mas o seu egoísmo recai sobretudo no aspecto de não abrirem mão do seu conforto. Podem fazer tudo pelos outros... mas com certas coisas é na base do:” – Calma aí , assim também já não estar a ficar muito agradável para mim!”
 
Quando caem em depressão, os nativos de sagitário conseguem se reerguer com a mesma velocidade com que se deixaram ir para baixo – deve ser consequência daquele tal optimismo crónico. Costumo dizer que um sagitário para estar deprimido só se estiver distraído. Distraído da sua verdadeira essência.
 
Eles defendem as suas ideias com muita firmeza e podem mesmo tornar-se irredutíveis. A única alternativa para fazê-los mudar será levando-os pelo sentimento.
 
Outro aspecto muito interessante nestes seres é uma certa dose de religiosidade que está sempre presente. Não importa em que linha seja, ela estará lá.
 
São muito independentes e não sabem ser mandados – tem uma má relação com a autoridade. Por isso lutam sempre para que sejam eles a mandar. Por mérito próprio é claro, pois esforçam-se para chegar lá.
 
A mulher de sagitário lutará com toda a força pela sua igualdade em relação aos homens. É muito dinâmica e sente-se mais realizada com o resultado verdadeiro de determinada situação do que com o seu sucesso pessoal. A causa acima da vaidade pessoal!
 
Assim como os homens do signo, têm um imenso gosto pela aventura e dão muito valor ao seu sucesso profissional.
 
O homem de sagitário tem espírito de patriarca e gosta de ver toda a família à sua volta.
 
Quando está apaixonado até passa a ver a vida pelos olhos da amada. Mas quando deixa de amar não é de lutar pela relação, pode ficar dentro dela apenas pelo dever, pelo compromisso assumido.
 
O homem de sagitário pode ter 2 facetas bastante diferentes:
 
-         a do arqueiro que sacrifica-se pelo lar e pela família e que irá abrir mão da aventura que lhe é tão aliciante.
-         a do cavalo que o levará a ser movido pelo desejo da conquista e terá aventuras cheias de emoção e sentimento.
 
A mulher de sagitário assusta os homens pela sua independência. Ela deverá ligar-se a alguém também muito independente. Tem que ter um homem que a ajude tanto como ela a ele. Mas ele que nunca lhe faça sombra ! Para ela nem sequer será problema que o trabalho dele seja socialmente menos valorizado que o dela. Chega mesmo a ter uma vocação de Pigmaleão... desde que reconheça o potencial dele!
 
Portanto convém não esquecermos que os nativos de sagitário têm em si 2 naturezas bem distintas: um lado rebelde, enfant terrible, que desafia e arrisca e a outra faceta de natureza conformista, burguesa.
 
 
Por isso meus sagitarianos tão queridos, tomem em atenção que o sagitário perfeito é o que consegue equilibrar em si o lado cavalo que traz todo o instinto e liberdade com o lado arqueiro que o atrai para o rigor, a ordem e a lei.
  
Só desta forma é que conseguirão ser verdadeira e   completamente Centauros, o que os fará ser verdadeiramente especiais!
 
E afinal não foi para isso que vieram cá???? Lembrem-se que não vieram só ver a bola!!!
 
Heloisa Miranda
sapozen@sapo.pt
 
 
 VEJA OS VIDEOS SOBRE SAGITÁRIO NO SAPO ZEN:
http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=sagit%C3%A1rio&imageField.x=13&imageField.y=13

Beleza Holística

Cristina Torres é responsável pelo Ki Day SPA onde é possível aliarmos os tratamentos de beleza aos tratamentos energéticos.

 
Cada vez mais o conceito de beleza está associado a corpo, mente e espírito. Assim, hoje em dia as pessoas procuram um conceito de tratamentos que incluam todas estas vertentes.
 
Cristina fala-nos sobre os diversos tipos de tratamentos e terapias que podem ser encontradas no Ki.
 
Aromaterapia, cromoterapia, relaxamento, reiki são algumas das “ferramentas” utilizadas em conjunto com diversos tipos de massagens e programas de beleza, e que de acordo com Cristina, ganham a cada dia mais adeptos. Homens e mulheres que procuram o SPA muitas vezes pensando apenas em combater o stress ou fazer tratamentos de beleza muitas vezes são surpreendidos pelas técnicas encontradas e constatam os seus efeitos praticamente imediatos.
 
Heloisa Miranda
sapozen@sapo.pt
VEJA OS VIDEOS SOBRE O TEMA BELEZA HOLÍSTICA NO SAPO ZEN:
 
http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=Cristina+Torres&imageField.x=13&imageField.y=5
 
 
A Convidada:
 
Cristina Torres esteve muitos anos ligada a área de marketing e de gestão de produto de uma empresa do ramo alimentar. Por interesse pessoal dedicou-se a formação nas áreas de estética e naturopatia com cursos de quiromassagem,  de Massagens com Cristais, de terapia Geo-termal Angel Touch , tendo ainda o nível III de Reiki e curso
 
 
Contactos:
 
www.kidayspa.pt
 
Rua Eugénio de Castro Rodrigues 9 – Alvalade , Lisboa
Tel 21 847 54 29
 
Cristina.torres.santos@gmail.com
 

Astrologia

Nuno Michaels é um dos astrólogos da nova geração que mais interesse tem provocado pela sua visão muito própria da Astrologia.

 
Na primeira parte da sua entrevista Nuno fala-nos de Astrologia e de astrólogos, respondendo a provocação por mim lançada sobre para que serve um astrólogo.
 
Assim como eu Nuno considera o astrólogo um descodificador das energias, da linguagem simbólica que servirá como um guia mas que o caminho terá que ser trilhado inevitavelmente pelo “consulente”. Portanto quem está a espera de encontrar soluções vindas de dentro para fora vai sentir-se frustrado nas suas intenções pois a verdade e o caminho estão dentro de cada um.
 
Segundo Nuno, “um astrólogo não pode resolver a vida a ninguém, porque cada um é responsável pelo seu próprio destino. E nem sequer é esse o propósito do serviço de um astrólogo ao seu semelhante…”
 
Ainda a utilizar palavras de Nuno Michaels, um astrólogo serve “Não para nos resolver a vida. Mas para nos acrescentar consciência”
 
Aconselho ainda para aqueles que queiram conhecer mais sobre o pensamento deste Astrólogo, que leiam as suas diversas crónicas publicadas no Sapo Astral:
 
http://astrologia.sapo.pt/astrologia/astrologia-avancada/o-que-nao-faz-um-astrologo-910926-2.html
 
http://astrologia.sapo.pt/terapias/desenvolvimento-pessoal/ser-espiritual-e-ser-um-910425.html
 
http://astrologia.sapo.pt/terapias/desenvolvimento-pessoal/o-minotauro-o-mito-e-o-caminho-908551.html
 
 
Nuno apresenta ainda no Sapo Astral , semanalmente, os trânsitos planetários que influenciarão os diversos signos.
 
http://astrologia.sapo.pt/previsoes/nuno-michaels/nuno-michaels-908558.html
 
 
Link para as entrevistas de Nuno Michaels no Sapo Zen:
 
http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=Nuno+Michaels&imageField.x=7&imageField.y=9O
 
 
Heloisa Miranda
sapozen@sapo.pt
 
O Entrevistado: Nuno Michaels
 
Conselheiro astrológico, Life-Coach, conferencista e professor no QUIRON - Centro Português de Astrologia..
Actualmente, e enquanto conclui a formação académica como Psicólogo Clínico, dedica grande parte do seu tempo a escrever, ensinar, e a acompanhar clientes e alunos de Astrologia em Lisboa, Porto, Faro e - graças às novas tecnologias - em alguns países estrangeiros.

Mantém uma rubrica semanal sobre Astrologia no Rádio Clube Português (3ªs feiras, às 15h30) onde responde a questões dos ouvintes, sugere leituras e transmite a sua visão única da Astrologia como via de Consciência, Transformação e Liberdade.


Contactos

Geral: info@nunomichaels.com

Site: www.nunomichaels.com/
 

"Ser religioso é..."

“Ser religioso significa estar satisfeito com aquilo que se é” - Osho

 

 

 

 

Em tempo de mudanças, em que alguns esquecem da religiosidade, enquanto outros entregam-se desesperadamente à procura de uma religiosidade que venha de fora, encontro nestas palavras de Osho aquilo em que realmente acredito.

 

 
A religiosidade é aquilo que está dentro de nós. Muito mais importante do que religiões, crenças ou descrenças, é assumir e venerar o que de divino existe dentro de nós. É acreditar em nós, é sermos co-autores do nosso caminho, da nossa realidade, numa religiosidade coerente e real.
 
A minha religiosidade passa sobretudo por gostar de mim para poder gostar do outro. Gostar de mim para poder dar mais de mim, acreditando sempre que posso melhorar. Acho mesmo  que a minha verdadeira religiosidade está em querer tornar-me melhor pessoa,
 
Acho mais importante do que aquilo em que se acredita, o que se é. Aquilo que nós somos na verdade, terá sempre algo de divino e poderoso, e assim poderemos estar cada vez mais satisfeitos com o nosso percurso. Nosso caminho poderá ser mais ou menos iluminado, uma auto estrada ou uma secundária. Talvez até uma pequena estradinha florestal…Mas é o nosso percurso, o nosso caminho que terá a importância de acordo com o nível de consciência que tenhamos dele. Ao assumirmos o comando do nosso percurso, sem nos deixarmos levar aos trambolhões ou inconscientemente, estaremos a respeitar o que de mais importante existe em nós.
 
Não interessa se acreditamos que vimos de Adão e Eva, ou se somos apenas uma molécula que deu certo. O importante é sabermos que somos nós e que nós podemos fazer a diferença. A diferença em ser melhor, de estar melhor, em equilíbrio, harmonia e felicidade.
 
Apesar dos pesares, apesar dos descaminhos, é importante pensar em mim.
 
É importante pensar em si… religiosamente.
 

 

Mas sem dogmas, é claro!!!!

 

 
 
Heloisa Miranda
sapozen@sapo.pt
 
 

Os Pensamentos:

 

 

Os pensamentos aqui reproduzidos fazem parte do livro da minha autoria " Só Quero que Ames a Vida" da Editora Verso da Kapa

www.versodakapa.pt

 

 info@versodakapa.pt

 

 

 

 

 

 
 
 
Previsões Astrológicas Semanais:
 
 
Teremos agora no Sapo Zen todas as segundas as previsões astrológicas para cada um dos signos feitas pela Astróloga Vera Faria Leal,
 
Nesta primeira semana apresentamos uma versão alargada pois além das previsões para cada signo,  Vera fala sobre o céu do mês.
 
LEIA NO SAPO ASTRAL AS PREVISÕES POR ESCRITO.
 
Heloisa Miranda
 
 
Apresentação de Vera Faria Leal:
Vera Faria Leal éLicenciada em Relações Internacionais. Trabalhou em Comunicação Institucional, Relações Públicas, Marketing, Qualidade e Formação na Banca durante vários anos.
Diplomada por Louise Hay e convidada por Patrícia Crane - continuadora do trabalho de L.H. no mundo - com quem co-facilitou curso em Inglaterra, para ser a Formadora de Facilitadores do Método Louise Hay em Portugal, desde 2004.
 Foi Consultora de Auto-Estima para o programa «Elas em Marte», na SIC Mulher, contando com diversas participações televisivas. Tem artigos publicados na imprensa sobre transformação pessoal e Astrologia.
 Estuda Astrologia desde 1995.Faz Aconselhamento Astrológico e é professora de Astrologia Vivencial no Centro Quiron, realizando cursos e palestras no país.
Iniciou com Rui Peixoto em 2008 a Escola de Astrologia do Centro Alquimia do Ser. 
 
Autora de vários livros e Cds de Desenvolvimento Pessoal e do DVD "OSEGREDO PARA ALÉM DE O SEGREDO". Fundadora em Portugal do movimento espiritual internacional: "Humanity`s Team - Juntos pela Humanidade", criado nosEUA por Neale Donald Walsch  (autor de Conversas com Deus).
 
Contactos:
Vera Faria Leal
351+ 965303341
Email:
harmoniaviva@gmail.com
www.verafarialeal.com.pt  
Centro Alquimia do Ser, Av. E.U.A., nr. 32-2º Dt.Lisboa
 

sapozen@sapo.pt

 

 

 

Signo de Escorpião

Nascidos entre 24 de Outubro e 22 de Novembro

Regidos por Plutão
Elemento: Água
 
Paixão o teu nome bem podia ser Escorpião! E, é disso mesmo que vamos falar já que hoje estamos a abordar o signo de Escorpião – o signo que é pura paixão!
 
Talvez seja o signo mais assustador do Zodíaco, ou melhor, com mais má fama! Só um escorpião sabe como as pessoas reagem quando se diz que é daquele signo… Pois bem, eu digo que isto são apenas intrigas da oposição!!!  Mas a verdade é que eles, os escorpiões, até acham uma certa graça nisto, pois gostam de criar um certo mistério à sua volta e até acham graça a serem temidos. Muitas vezes até se estão a rir por dentro dos sustos que os outros levam com eles.
 
São possuidores de uma inteligência penetrante e muita perspicácia. Extremamente intuitivos são capazes de descobrir qualquer 2ª intenção quando lidam com alguém. Um genuíno nativo de escorpião só não vê o que não quer ver. E aqueles que já aprenderam a controlar o seu lado explosivo apenas fingem que não estão a ver para não ter que provocar algum cataclismo… Mas olhem que isso lhes custa muito!
 
Se conseguem esventrar o mais íntimo das outras pessoas, por mais extrovertidos que sejam, não revelam a ninguém o seu lado mais profundo, e, não gostam de se sentir invadidos. O escorpião só se abre quando e com quem quer , é inútil tentar forçá-lo a partilhar o seu eu mais profundo.
 
Não têm muita capacidade de aceitar as pessoas como elas são e adoram tentar mudá-las.
 
Sentem-se completamente estimulados pelos obstáculos, por um confronto e pelo perigo. Como eu costumo dizer: -  adoram viver perigosamente. Tudo vale à pena desde que não seja para viver de uma forma insípida, inodora e incolor.  Para eles com estas características só mesmo a água que é o elemento que rege o signo, de resto tudo tem que ter muita cor, muito cheiro e muito gosto!!!
 
Ciumentos e possessivos? Claro que sim! E não fazem a menor questão em escondê-lo. Eles são como são, e , quem quiser que se aguente no balanço do barco.  Se conseguirem viver estes sentimentos de uma forma controlada tudo bem. Mas há que ter muito cuidado pois são de facilmente chegar a extremos… e podem mesmo tornar-se obsessivos e com grave poder de destruição.
 
A maior dificuldade dos escorpiões é não saber viver o meio termo. As coisas são na base do sim ou não, do preto ou do branco e do “pão, pão, queijo, queijo, e sem manteiga para não escorregar”. Quando conseguem vencer esta batalha e aprender que o branco pode ser complementar ao preto, o sim ao não, terão muito mais paz na vida.
 
Amam com a mesma intensidade que detestam. É sempre muito, em catadupa como diz um amigo meu! Mas também, se decidem ignorar alguém acho que será ainda mais grave pois o desprezo de um escorpião dói na pele, na carne, nos osso e principalmente na alma. Eles fazem mesmo “delete” e daquele ser não fica nem registo no disco rígido.
 
Conseguem ter uma autoridade sobre os outros muito intensa, mesmo que não queiram. É uma autoridade natural e inerente à sua maneira de ser mesmo quando estão a ser a mais doce das criaturas.
 
A mulher de escorpião parece que consegue ver para além das aparências e de uma forma que até parece que são bruxas – e cá entre nós, muitas o são! Aliás os escorpiões têm uma atracção natural pelo oculto e pelo transcendente.
E com a intuição que têm … não há quem os segure se resolvem trilhar estes caminhos.
 
Devido a sua tendência para o exagero, devem tomar imenso cuidado com as suas inclinações auto-destrutivas, e evitar os comportamentos nocivos que  fazem vir à tona os seus diabos mais escondidos… E o pior é que quando eles vêm são precisos pelo menos alguns 100 exorcistas, e dos bons!
 
É mais que sabida e comentada a exacerbada sexualidade dos escorpiões. A sua libido tem tendência a estar sempre em alta. Melhor para os seus parceiros que ficam irremediavelmente marcados depois de um relacionamento com um escorpiãozinho dos bons. Como intensos e irremediavelmente apaixonados que são, ninguém sai impune de uma relação com alguém deste signo. Nada será o mesmo depois de um escorpião passar pela sua vida… E vai ser difícil encontrar alguém que mexa tanto consigo quer pela positiva como pela negativa.
 
Os escorpiões gostam de seduzir e do poder que exercem sobre o ser amado. Mas não como os Balanças que necessitam de se fazer amar, os nativos de escorpião gostam mesmo de deixar o outro completamente rendido aos seus pés e entregam-se completamente.
 
A mulher de escorpião quando encontra um parceiro que admira irá dedicar-se a ele à 1000%, ajudando o muito mais do que qualquer outra seria capaz, mas se decepcioná-la, será literalmente pulverizado.
 
O escorpião precisa estar apaixonado como precisa do ar para respirar. Ele movimenta-se motivado pela paixão e não só no campo das relações afectivas. O seu trabalho tem que ser apaixonante, a viagem tem que ser apaixonante, o desporto também que ser apaixonante e assim por diante. Ufa! Que cansaço!!! Mas para eles é assim mesmo!!!
 
Os escorpiões são extremamente fiéis aos amigos e não esquecem o que lhe fazem de bem, mas, também não esquecem o que lhe fazem de mal ou injusto. O problema é que podem tornar-se muito vingativos… aí quem tiver pisado na bola que se aguente e tenha a certeza de que dificilmente se reabilitará perante o intransigente escorpião. E olhe que em matéria de injustiça ele não perdoa nem mesmo quando não está envolvido directamente. Mesmo que seja com outra pessoa ele tomará a sua defesa.
 
No mais convém lembrar que o escorpião é capaz de fazer tudo o que quiser – se o quiser, é claro! E que a calma que aparenta superficialmente é para esconder o fervilhar que existe no seu interior e que ele consegue esconder como ninguém, principalmente pela sua capacidade de dominar a sua personalidade.
 
Bem, só resta deixar-me a pergunta: será que nós escorpiões somos assim tão maus? Nem por isso. Somos apenas escorpiões … e o resto serão mesmo intrigas da oposição!!!  
 
Desculpem o mau jeito mas ser escorpião é viver a vida com muito mais emoção!!! E olha que eu sei do que falo!!!
 
Heloisa Miranda
sapozen@sapo.pt
 
 
Leia também no BLOG os artigos sobre os relacionamentos de Escorpião.
 
 
LINK PARA OS VIDEOS SOBRE O SIGNO DE ESCORPIÃO NO SAPO
ZEN:
 
http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=escorpi%C3%A3o&imageField.x=8&imageField.y=8

 

 

Um Curso Em Milagres

O  que dizer sobre um Livro de que muita gente me tem falado e que muitos dizem ter modificado as suas vidas. Opto então por transcrever a  explicação inicial contida no site  http://www.milagres.org

 

Hoje exibimos a 1º parte da entrevista com Isabel Ferreira sobre este curso em milagres que pode ser , segundo muitos o verdadeiro milagre.


                                                                                                                                 Heloisa Miranda
                                                                                                                              sapozen@sapo.pt
 

 

UM  Significa que é um, entre milhares de outros.
CURSO  Significa o caminho, ou no sentido do curso ou trajetória a ser percorrida.
Significa também, o meio pelo qual se obtém o  aprendizado.
EM Significa que a direção do curso, está voltada, para o estado em que os milagres são naturais.
MILAGRES São sinais naturais de perdão, representam a libertação do
medo, restauram a santidade da mente. Fazem com que as mentes sejam  uma só em Deus. Dependem da cooperação, porque a Filiação é a soma  de tudo o que Deus criou.

 

"Este é um curso obrigatório. Só é voluntário o momento em que decides fazê-lo.
Livre arbítrio não significa que podes estabelecer o currículo.
Significa apenas que podes escolher o que queres aprender em determinado momento. O curso não tem por objetivo ensinar o significado do amor, pois issoo está além do que pode ser ensinado. Ele objetiva, contudo, remover os bloqueios à consciência da presença do amor, que é tua herança natural."


Como veio a existir


UM CURSO EM MILAGRES começou com a decisão repentina de duas pessoas de se unirem com uma meta comum. Seus nomes eram Helen Shucman e William Thetford, professores de psicologia médica na Faculdade de Medicina e Cirurgia da Universidade de Columbia na cidade de Nova York. Quem eram eles não importa, exceto que a história mostra que com Deus todas as coisas são possíveis. Eles eram tudo, menos pessoas interessadas no espiritual. O seu relacionamento era difícil e frequentemente tenso e eles estavam preocupados com o nível de aceitação pessoal e profissional em suas vidas e com status. Em suma, tinham investido de forma considerável nos valores do mundo. As suas vidas dificilmente estavam de acordo com qualquer coisa que o curso advoga. Helen, que recebeu o material, descreve a si mesma nestes termos:
Psicóloga, educadora, teoricamente conservadora e ateísta em minhas crenças, eu estava trabalhando num ambiente altamente acadêmico e de muito prestígio. De repente algo aconteceu que desencadeou uma série de eventos que eu nunca poderia ter previsto. O chefe do meu departamento inesperadamente anunciou que ele estava cansado dos sentimentos raivosos e agressivos que as nossas atitudes refletiam, e concluiu dizendo que "tem que haver um outro jeito." Como se eu estivesse esperando esse sinal, concordei em ajudar a achá-lo. Aparentemente, esse Curso é o outro jeito.
Apesar das suas intenções serem sérias, eles tiveram muita dificuldade em iniciar o seu empreendimento conjunto. Mas tinham dado ao Espírito Santo "um pouco de boa vontade" que, como o Curso enfatiza uma e outra vez, é suficiente para capacitá-lo a usar qualquer situação para os Seus propósitos, suprindo-a com o Seu poder.
Continuando o relato de Helen, feito na primeira pessoa:
Três meses estarrecedores precederam o manuscrito em si, durante os quais Bill sugeriu que eu anotasse os sonhos altamente simbólicos e as descrições das estranhas imagens que vinham a mim. Apesar de já ter aprendido a me acostumar mais ao inesperado naquela altura, eu me surpreendi muito quando escrevi: "Esse é um curso em milagres." Essa foi a minha apresentação à Voz. Ela não tinha som, mas parecia estar me dando um tipo de ditado interno e rápido que eu anotava num caderno de taquigrafia. O ato de escrever nunca era automático. Podia ser interrompido a qualquer momento e depois continuava daquele ponto. Isso me deixava muito desconfortável mas nunca me ocorreu seriamente parar. Parecia ser um projecto especial que eu tinha aceito de alguma forma, em algum lugar. Ele representava um empreendimento feito em colaboração verdadeira entre Bill e eu, e muito da sua significação, eu tenho certeza, está nisso. Eu anotava o que a Voz "dizia" e lia para ele no dia seguinte, ele então dactilografava o que eu lhe ditava. Eu imagino que ele tenha dito o seu projecto especial também. Sem o seu apoio e encorajamento, eu nunca teria sido capaz de realizar o meu. Todo o processo levou aproximadamente sete anos. O Texto veio primeiro, depois o Livro de Exercícios e finalmente o Manual dos Professores. Apenas algumas modificações de somenos importância foram feitas. Os títulos dos capítulos e subtítulos foram inseridos no Texto e algumas das referências mais pessoais que ocorreram no início foram omitidas. Excepto isso, o material não sofreu modificações substanciais.
Os nomes dos colaboradores na transcrição do Curso não aparecem porque o Curso pode e deve se manter por si próprio. Não se pretende que ele venha a ser a base para outro culto. O seu único propósito é suprir um caminho no qual algumas pessoas serão capazes de encontrar o seu próprio Professor Interno.
 


A Entrevistada: Isabel Ferreira

 


Começou a sua vida profissional como professora de história e português, após concluir a sua formação universitária nos anos 70.
Desde sempre se interessou pela descoberta do potencial pessoal e pelo papel da comunicação no bem-estar e na realização pessoal.
Durante 25 anos trabalhou com muitas equipes de trabalho na área das vendas e do marketing, tendo ocupado cargos de chefia em organizações multinacionais. Os seus talentos na área da comunicação levaram-na a especializar-se na formação e desenvolvimento pessoal relativamente à transformação de mentalidades e atitudes.
É autora de três livros “A Fonte do Sucesso”, “A Verdade sobre ti” e “Manual de apoio ao estudo do Curso em Milagres”  e de dois cds falados: “A Fonte do Sucesso” e “Goste de si”.

Métodos e técnicas

Especializou-se em vários dos mais avançados métodos e técnicas de auto ajuda nos E.Unidos, desde a transformação quântica aos mais variados métodos de psicologia energética e inteligência emocional. Estes métodos, hoje, cada vez mais aceites pela comunidade científica e médica, são já utilizadas por muitos profissionais na área do coaching, das terapias alternativas e na medicina. Todos eles procuram facilitar o processo de desbloqueamento emocional e mental, de forma natural e inofensiva, que limitam as pessoas e as inibe de expressar o seu verdadeiro potencial e capacidades.

O Curso em Milagres

Desde 1980 que é estudante do Curso em Milagres e hoje é facilitadora de grupos de estudo, seminários e workshops que visam divulgar e desenvolver os ensinamentos do Curso em Milagres.. Os seminários e workshops são agendados mensalmente e todos eles visam o desenvolvimento do potencial pessoal, a mudança de atitudes e paradigmas de pensamento e comportamento.

www.cursoemmilagres.com
e-mail: icisneiros@netcabo.pt
www.universidadedosucesso.net

Blog: www.unisucesso.blogspot.com

Local: Av. Júlio Dinis, nº 14- 3ºA, Campo Pequeno, Lisboa
Telefone: 96 612 5154

 


A Universidade do Sucesso – Programas de Desenvolvimento Pessoal

Através deste programas todos os conhecimentos são integrados num conjunto de actividades que visam ajudar a expandir o enorme potencial de cada pessoa. Integram a parte espiritual e científica, de forma a permitir que a visão dos participantes se integre e consolide de forma estável e equilibrada.
Os cursos e os workshops têm uma vertente essencialmente prática. Os participantes aprendem como se ajudar, através de métodos naturais e simples que aplicam a si mesmos. Para mais informação consulte o site da Universidade do sucesso

www.universidadedosucesso..net    (site em reconstrução)
e-mail: icisneiros@netcabo.pt
Blog: www.unisucesso.blogspot.com

Local: Av. Júlio Dinis, nº 14- 3ºA, Campo Pequeno, Lisboa
Telefone: 96 612 5154

O Coaching

Especializou-se nos últimos anos na área do coaching pessoal e empresarial, levando para este trabalho uma perspectiva vanguardista do papel do facilitador na renovação das mentalidades como forma de expandir e melhorar o desempenho de cada pessoa ou organização.
É fundadora da Escola de Coaching onde desenvolve programas de coaching para crianças, jovens, professores, pais e séniors, bem como para empresas e organizações várias, de acordo com as suas necessidades.

www.escoladecoaching.com (Site em reconstrução)
e-mail: icisneiros@netcabo.pt

Local: Av. Júlio Dinis, nº 14- 3ºA, Campo Pequeno, Lisboa
Telefone: 96 612 5154
 

Previsões Semanais

 

Teremos agora no Sapo Zen todas as segundas as previsões astrológicas para cada um dos signos feitas pela Astróloga Vera Faria Leal,
 
Nesta primeira semana apresentamos uma versão alargada pois além das previsões para cada signo,  Vera fala sobre o céu do mês.
 
LEIA NO SAPO ASTRAL AS PREVISÕES POR ESCRITO.
 
Heloisa Miranda
Sapozen@sapo.pt
 
 
Apresentação de Vera Faria Leal:
Vera Faria Leal éLicenciada em Relações Internacionais. Trabalhou em Comunicação Institucional, Relações Públicas, Marketing, Qualidade e Formação na Banca durante vários anos.
Diplomada por Louise Hay e convidada por Patrícia Crane - continuadora do trabalho de L.H. no mundo - com quem co-facilitou curso em Inglaterra, para ser a Formadora de Facilitadores do Método Louise Hay em Portugal, desde 2004.
 Foi Consultora de Auto-Estima para o programa «Elas em Marte», na SIC Mulher, contando com diversas participações televisivas. Tem artigos publicados na imprensa sobre transformação pessoal e Astrologia.
 Estuda Astrologia desde 1995.Faz Aconselhamento Astrológico e é professora de Astrologia Vivencial no Centro Quiron, realizando cursos e palestras no país.
Iniciou com Rui Peixoto em 2008 a Escola de Astrologia do Centro Alquimia do Ser. 
 
Autora de vários livros e Cds de Desenvolvimento Pessoal e do DVD "OSEGREDO PARA ALÉM DE O SEGREDO". Fundadora em Portugal do movimento espiritual internacional: "Humanity`s Team - Juntos pela Humanidade", criado nosEUA por Neale Donald Walsch  (autor de Conversas com Deus).
 
Contactos:
Vera Faria Leal
351+ 965303341
Email:
harmoniaviva@gmail.com
www.verafarialeal.com.pt  
Centro Alquimia do Ser, Av. E.U.A., nr. 32-2º Dt.Lisboa
 

Tarot Xamânico

Texto fornecido por Ana Paula Lago
 
“O QUE SÃO AS CARTAS DE CURA XAMÃS?
 
As Cartas de Cura Xamãs (ou “Medicine Cards” no original), são utilizadas até aos nossos dias pelas tribos ìndias Norte-Americanas, pelo Xamã da tribo, numa perspectiva de cura interior e de encontro com o ser interior de quem procura a sua ajuda. Pessoalmente não gosto de lhes chamar um “Tarot”, visto que o grande objectivo da sua utilização é o procurar os bloqueios interiores da pessoa, que naquele momento não lhe permitem entender ou ultrapassar alguma situação ou questão da sua vida e não tanto o de antecipar acontecimentos futuros (apesar de isso também poder ser feito em certa medida). Isto é, numa consulta com as cartas Xamãs o foco é colocado “dentro” e não “fora” da pessoa, numa perspectiva de crescimento interior. Tenta-se encontrar dentro da pessoa aquilo que ela terá de alterar para que o bloqueio seja resolvido, assumindo que todos nós estamos a todo o momento a construir o nosso próprio “futuro”, e sendo esse encontro connosco próprios parte fundamental da solução a encontrar.
 
QUAL O CONCEITO BASE DAS CARTAS?
 
A base do conceito destas cartas encontra as suas raízes no Xamânismo dos índios Norte-americanos, segundo a qual todos nós fazemos parte integrante da natureza e mantemos dentro de nós as experiências passadas vividas noutras formas vegetais e animais. Acredita-se que todos nós temos o espírito de um ou vários animais, que serão os nossos protectores e guardiões. É também através da linguagem dos animais que as cartas nos transmitem a sua sabedoria. Cada animal tem uma mensagem a transmitir que muitas vezes nos escapa e que está relacionada com a experiência de vida ou modo de estar desse animal (exp: a “formiga” é considerada sinónimo de “paciência”, o “cão” representa a “lealdade”, o “falcão” é o “mensageiro”, etc).
 
QUE INFORMAÇÃO NOS PODEM TRANSMITIR AS CARTAS?
 
As cartas de cura podem ser consultadas de várias formas e com vários níveis de introspecção e profundidade, de acordo com as necessidades e a vontade da pessoa que está recorrer a esta fonte de sabedoria.
 
·         Uma das principais mensagens que as cartas nos poderão transmitir diz respeito aos bloqueios que neste momento estão presentes relativamente à questão colocada ou à àrea de vida indicada e que não permitem que a pessoa avance, ou que a vida siga o seu “melhor” percurso, isto é, o caminho de acordo com a lei do menor esforço. Permite identificar quais os pontos fortes que a pessoa já possui a nível espiritual, emocional e mental e relativamente aos quais poderá não estar consciente e que a ajudaram a dissolver o bloqueio actual. Dá também a indicação da solução interna para o desafio presente que está a ser questionado e da forma como se poderão atingir os objectivos desejados. Este tipo de questões podem ser colocadas a vários níveis (emocional, profissional, etc) relativamente a qualquer questão que a pessoa pretenda colocar e de forma mais generalizada ou mais específica.
 
·         As cartas permitem ainda ir um pouco mais longe e não só identificar os bloqueios mais “surperficiais” e momentâneos, como também bloqueios que tenham a sua raiz a um nível mais profundo. Acedendo ao nível do inconsciente poderão ser identificados padrões de comportamento que poderao estar na origem se situações que se repetem na vida da pessoa. O concelho de anciãos sempre defende que “numa àrvore há mais raizes que ramos”. Desta expressão podemos inferir a importância de aceder ao que está por baixo da superficie e clarificar o que está escondido (muitas vezes pela própria mente), rompendo com o véu de ilusões e mentiras que colocamos a nós próprios e que limitam o nosso crescimento.
 
·         Por vezes não estamos ainda preparados para encetarmos este processo de cura e/ou de crescimento interior. A situação presente vivida poderá de tal forma perturbadora, que antes de avançar para um processo de cura interior há que entender as lições e os desafios de vida presentes, de modo a ultrapassar sentimentos de ansiedade ou depressão que possam impedir uma maior introspecção. Deste modo, as cartas poderão contribuir para perceber o que levou no passado a que se tivesse chegado ao momento presente e qual o caminho previsível que a situação presente irá tomar. Quais a lições de vida que já foram retiradas dessa situação e quais as lições de vida que ainda não forma apreendidas e que não estão a permitir a que a pessoa avance para novas situações. Dá-nos ainda a indicação dos entraves e das ajudas que a pessoa irá encontrar nesse processo.
 
·         Podemos ainda ver a “imagem” que deteminada pessoa tem de nós, e qual o “sabor” do nosso relacionamento com essa pessoa, seja ele de amizade, afectivo, amoroso, profissional ou conflituoso.
 
·         É ainda possível obter informação sobre “protecçºao e concordância do céu” relativamente a um determinado projecto ainda em fase de desenvolvimento ou em fase de estudo
 
·         Por fim, pode-se aceder à informação dos “9 Totems” da pessoa, isto é dos 9 guias que conduzem a pessoa desde o momento da sua concepção e que definem as suas orientações de vida e a missão que escolheu no momento da encarnação
 
 
AS CARTAS DE CURA XAMÃ E EU…
 
Conheci Brian Mc’hugh numa altura conturbada da minha vida e senti que os workshops que desenvolvia em Portugal poderiam ajudar-me a encontrar as respostas que procurava para a minha cura pessoal. Sendo um ser fantástico e com uma enorme experiência de vida, a dada altura da sua vida partiu para os Estados Unidos e passou 12 anos da sua vida com a tribo Lakota. Durante esse periodo foi sendo formado como Xamã da tribo, tendo posteriormente integrado os conhecimentos e sabedoria desenvolvidos nesse periodo com os seus conhecimentos profundos na àrea da Psicologia e da Psicoterapia, principalmente no campo dos relacionamentos e na cura da raiva interior.
Após o seu regresso para o “mundo da civilização”, onde prosseguiu os seus estudos, (tendo defendido a sua tese de doutoramento na àrea do tratamento e acompanhamento de casos relacionados com o processo de raiva interior), este Mestre Xamã trouxe estas cartas consigo e utilizava-as nas suas consultas, nos seus processos de cura e nas terapias que realizava.
 Quando tomei conhecimento dos seus workshops em Portugal senti imediatamente que deveria ir ao seu encontro e assim aconteceu. Decidi marcar uma consulta particular antes de me inscrever no 1º workshop, a fim de confirmar esse meu chamamento. E assim foi…esse nosso 1º encontro foi um dos momentos mais mágicos da minha vida e que mudou radicalmente o curso dos acontecimentos. Juntamente com as cartas, ele recorria ao livro que as acompanha e que dá orientações sobre as várias forma de utilização.
No final dessa nossa 1ª longa conversa ele pediu-me para soletrar o meu nome e escreveu uma dedicatória na 1ª página do livro. Depois fechou-o colocou as cartas dentro da respectiva caixa, estendeu-as para mim e disse-me “a partir de hoje isto pertence-te”. Pediu-me para voltar passados 2 dias a fim de realizar uma cerimónia de iniciação Xamã comigo, se eu estivesse de acordo, o que aconteceu. Foi mais um dos momentos mágicos que ele me proporcionou.
Quando senti que era o momento, comecei a utilizá-las para mim própria e a ganhar uma relação cada vez mais próxima com a sua mensagem e a sua sabedoria.
No meu último encontro com o Brian em Portugal, no ínicio de 2006 ele instiu na importância de começar a utilizá-las com outras pessoas e em partilhar esta ligação com o divino.
Assim o fiz, após me terem chegado vários sinais de que seria esse o caminho a seguir, e de forma muito natural iniciei as minhas consultas de forma mais regular, visto que de forma natural todas as condições tinham sido reunidas para que assim acontecesse.
Onze dias depois da minha 1ª consulta Brian Mchugh faleceu, com um Tumor no cerebro, rodeado de familia e amigos.
Foi-me comunicado mais tarde que depois de me ter passado este seu “testemunho” ele não voltou a recorrer a esta fantástica ferramenta de cura interior nas suas consultas.”
 
Ana Paula Lago
 
 
LINK PARA OS VIDEOS SOBRE O TEMA  CARTAS XAMÂNICAS NO SAPO ZEN:
 
http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=Ana+Paula&imageField.x=5&imageField.y=10
 
A Entrevistada:
 
Ana Paula Lago
 
Mãe de 2 meninas, começou desde os 12 anos a interessar-se por astrologia e outros assuntos ligados à espiritualidade. Licenciou-se em Gestão e veio a fazer um MBA com especialização em marketing na UCP, profissão que exerceu durante 14 anos.
Passou por um longo período de profundo cepticismo durante toda a adolescência, até que um retiro na Comunidade Ecuménica de Taizé em França lhe reabriu as portas à fé e á espiritualidade.
O Reiki, que prosseguiu até ao 3º nível com o Mestre Luis Ferreira, foi um motor importante no seu processo do despertar da consciência.
Abandonou a carreira confortável na área da Gestão, em 2000, para abraçar um projecto na área das actividades educativas para crianças, que ainda hoje mantém, bem como o interesse pelo estudo das “crianças do futuro”, tendo recentemente frequentado um curso para professores e educadores sobre Educação e Integração de crianças índigo e cristal na Fundação Índigo, pela Drª Tereza Guerra.
Em Agosto de 2004 conhece o psicólogo e Xamã Inglês Brian Mc’Hugh, que no primeiro encontro dos dois lhe oferece as suas cartas xamânicas que o acompanhavam desde os tempos em que viveu com uma tribo índia no norte dos Estados Unidos da América. Propõe-lhe depois um dos momentos mais importantes e mágicos da sua vida - um ritual de iniciação Xamânico, que aceitou de imediato. Começou aos poucos a trabalhar com as cartas, seguindo um processo de aprendizagem gradual e consolidado, sob a supervisão e incentivo de Brian, que veio a falecer 12 dias depois de ter começado a dar consultas de forma profissional, no dia 11 Setembro, vitima de doença prolongada.
A terapia regressiva e a kinesiologia surgem mais tarde no seu caminho, sendo neste momento terapeuta de regressão, seguindo e método de indução “Body Wisdom” desenvolvido pela Holandesa Anita Groenendijk. É também neste momento responsável pela introdução em Portugal de um método inovador, baseado igualmente na kinesiologia e cujo objectivo é o equilíbrio físico, emocional e mental, desginado por “Touch For Health” (Toque para a Saúde)
 
Morada das Consultas: Rua Júlio Diniz, nº 14, 6ºA
                                  Lisboa
                                  (prox Campo Pequeno, por cima do C. Comercial
       Apolo 70 / Columbia)
 
Contactos: Telem – 91 982 95 65
                   E-mail – cartasxama@gmail.com   ou apaulalago@hotmail.com
                  Site: em construção

SIGNO DE BALANÇA

Nascidos entre 24 de Setembro e 23 de Outubro
Governados por Vénus
Elemento: Ar
 
Costumo chamá-los de grandes diplomatas do Zodíaco.
 
Os nativos de balança são extremamente gentis, doces, conciliadores, hábeis, agradáveis, suaves e com um enorme sentido de justiça. São puro amor, pura afectividade, não fossem eles governados por Vénus, o planeta doo amor.
 
São muito sensíveis e projectam no outro esta sua sensibilidade. Por isso procuram não ferir e evitam ser agressivos – olham para os outros segundo os seus parâmetros próprios. Para não ferirem e não magoarem muitas vezes deixam de agir da melhor forma para si próprios, acarretando cargas e assumindo situações desnecessárias que muitas vezes se voltam contra si próprios. Esta sua maneira de ser muitas vezes faz com que os menos sensíveis os vejam como fragilizados e moldáveis, e queiram tirar vantagem nisso. Dai talvez fique a sugestão para que o nativo de balança aprenda a equilibrar a predominância do outro sobre si próprio. Imponha os seus limites e lembre-se que  fincar pé e pensar em si próprio não é pecado.
 
Como os outros signos de ar o balança é mental mas a sua inteligência é sinónimo de compreensão.
 
O nativo de balança vive numa luta constante entre a necessidade que tem de amar e a de agradar. Procura encantar toda a gente mesmo que isto lhe saia do pêlo. Devem aprender que não precisam tanto da aprovação dos outros e que se não ganharem o título de “Miss Simpatia” não há mal nenhum. O importante é que estejam bem.
 
Têm um enorme poder de argumentação e para exercitá-lo adoram colocar-se do outro lado das questões. Mas não é bem pela discussão, e sem nenhuma conotação de agressividade., mas sim pelo questionamento.
 
Adoram congregar, reunir amigos pois adoram as pessoas. Mas, cuidado, não se engane, pois para eles 5 pessoas juntas já é uma multidão.
 
O nativo de balança vive em busca da harmonia, com um elevado senso estético e com uma sensibilidade extrema para ver e apreciar o belo. Podemos dizer que muitas vezes têm alma de artistas – embora com mais jeito para serem executantes do que para compositores.
 
No entanto não podemos esquecer que a balança que simboliza este signo é das antigas – de pratos, assim se de um lado estão todas estas características, no outro estão as outras que os levam a poderem ser aborrecidos, obstinados, agitados, deprimidos e confusos.  Assim sendo os nativos de balança oscilam entre esses 2 lados, e o objectivo será fazer com que a balança fique em equilíbrio, com os 2 pratos no mesmo nível.
 
Há sempre uma grande alternância nas emoções dos librianos. Emoções sempre ricas, sejam elas positivas ou negativas. Aliás eles têm uma forma filosófica de abordar as suas emoções.
 
Outra característica engraçada dos nativos de balança é a capacidade de passarem de uma fase de enorme actividade, em que são capazes de estar a trabalhar 24 horas por dia durante bastante tempo,  para de seguida passarem por fases de inactividade quase total em que parecem velhos ursos a hibernar. Não querem mexer um dedo… no máximo podem mexer-se para pegar num livrinho ou revista. E lá ficam eles a “aboborar” como as abóboras ao sol nos telhados da província.
 
Mas… uma vez que entre outra vez em actividade, haja fôlego para os acompanhar!!!! Dê corda nos seus sapatinhos e prepare-se com muita energia para aguentar a pedalada. Na verdade eles quase que precisam fisicamente desta alternância entre a actividade frenética e o descanso quase que comatoso.
 
O homem de balança é sobretudo um sentimental que não consegue resistir ao fascínio que exerce nos outros. Gosta do amor pelo que o amor provoca em si: a possibilidade de voar, de sonhar, de conversar com a lua, contar estrelas… enfim de exercitar o seu romantismo. Adoram mulheres misteriosas e até inacessíveis.
 
A mulher de balança é muito romântica, acredita muito na felicidade a dois, e, é daquelas que tudo fará para que a sua relação dê certo. Mas precisa que o seu parceiro continuamente mostre que ela continua a ser a rainha do seu coração. Se um dia percebe que não é assim, pode facilmente mudar de amor. Também é incomum a forma como olha para as relações depois de terminadas: não é de guardar rancores e acaba por agarrar-se às partes boas e positivas da relação.
 
Se há quem os acuse de querer ver a vida através de lentes cor de rosa, eu respondo: deixem-nos lá . O rosa é lindo e a vida também pode ser linda…
 
 
Heloisa Miranda
sapozen@sapo.pt
 
 
 LINK PARA OS VIDEOS SOBRE O SIGNO DE BALANÇA - PERFIL DO SIGNO E RELACIONAMENTOS COM OUTROS SIGNOS :
 
 http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=balan%C3%A7a&imageField.x=12&imageField.y=12
 
LEIA TAMBÉM NO BLOG  OS TEXTOS REFERENTES AOS RELACIONAMENTOS DO SIGNO DE BALANÇA

Limpeza Espiritual e Energética

Cristina Jorge é uma terapeuta que se dedica a realização de tratamentos energéticos. Especialmente vocacionada para a limpeza energética Cristina tem desenvolvido terapias em que utiliza diversos métodos.

 
Na sua entrevista Cristina explica-nos o que na verdade pode “sujar” a nossa energia, as consequências que se irão refletir na nossa vida e como pode ser realizada a limpeza.
 
Segundo Cristina, os nossos pensamentos, actos e influências exteriores podem contribuir para que tenhamos problemas energéticos e espirituais. Muitas vezes podemos inclusive ter problemas que não têm nada que ver directamente connosco e que são fruto da energia que captamos do meio ambiente, de alguém com quem cruzamos e que podemos nem sequer conhecer. Muitas vezes sem nos darmos conta, somos como que esponjas, absorvendo tudo o que está a nossa volta.
 
Também podemos ser vitimas daquelas pessoas que nos são próximas, e mesmo que involuntariamente, consomem a nossa energia. São os chamados vampiros energéticos.
 
Para que a limpeza energética surtir efeitos não será necessário acreditar. É o caso para se dizer: ver para crer!
 
Heloisa Miranda
 
sapozen@sapo.pt
 
 
 
LINK PARA OS VÍDEOS DA ENTREVISTA DE CRISTINA JORGE NO SAPO ZEN:
 
 
http://videos.sapo.pt/sapozen/pesquisa.html?word=Cristina+Jorge&imageField.x=9&imageField.y=7
 
 
 
 
A Convidada, Cristina Jorge:
 
Desde muito cedo sentiu que havia muito mais para além deste mundo físico, nada da vida material lhe fazia sentido por si só, o ser humano e a vida espiritual fascinavam-na e aos 21 anos, após ter terminado o seu curso de Secretariado com o qual não se identificava minimamente, decidiu percorrer o mundo em busca de respostas, de conhecimento. Começou uma caminhada de 5 anos, com especial
fascínio pelo oriente onde aprendeu e praticou técnicas de meditação e visualização criativa e obteve muitas das respostas que procurava. Continuou o seu processo espiritual participando em workshops, palestras, terapias...
Foi aluna e trabalhou como terapeuta com Alexandra Solnado durante 4 anos e Michelle Fannon (Terapia Vivencial).
 
Faz parte do projecto Despertar-Awakening, ligado às novas terapias,
onde dá consultas de Orientação Espiritual, Orientação Infantil, Limpeza Energética, Terapia da Criança Interior, Terapia de Grupo e colabora com a terapeuta Nádia Grazina em actividades com crianças.

 
Contactos:
 
Tlm : 914 008 757
 
Contactos do Despertar Awakening:   961  875 896
                                                             911 987 136
 
 www.despertarparaaalma.blogspot.com
 
 www.despertarparaaalma@gmail.com

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