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SAPO Zen

Viver sem Stress, 1

Viver sem stress é possível e depende sobretudo da nossa disponibilidade para mudar padrões, hábitos e “deformações”. Viver sem stress é antes de mais nada, eliminar medos e condicionamentos. Quem o diz é o nosso entrevistado José Micard Teixeira, autor do livro “Aprenda A Viver Sem Stress”

Heloisa Miranda

sapozen@sapo.pt

 

 

O Convidado:

José Micard Teixeira nasceu em Aveiro, no dia 1 de Dezembro de 1961. É licenciado em Relações Internacionais pela Universidade do Minho. Estagiou em Bruxelas, no Comité Económico e Social das Comunidades Europeias. Durante cerca de dez anos, exerceu cargos de direcção geral em empresas de um grande grupo económico português.

 

A partir de 2000, começa a perceber que o seu trajecto de vida tem de mudar. Faz diversas escolhas que o acabam por conduzir a um trabalho de aconselhamento de vida, onde percebe a importância de entusiasmar as pessoas. Nesse sentido, começa a orientar pacientes na recuperação de depressões e apaixona-se pela terapia japonesa Reiki, com todos os benefícios que ela traz neste processo. Torna-se mestre e terapeuta e dá consultas diárias, quer de Life Coaching (Aconselhamento de Vida) quer da referida terapia. Com o objectivo de chegar a mais gente, escreve este seu segundo livro e desenvolve cursos de formação sobre como viver sem stress.

 

Autor do livro ” Aprenda a Viver Sem Stress”.

 

Este livro é o resultado de uma convivência diária de quase seis anos com o stress, o medo e o sofrimento dos outros e do seu trabalho a ajudar pessoas a se entusiasmarem com a sua própria vida.

 

Paralelamente, realiza e ministra palestras e workshops sobre os mais variados temas relacionados com o stress, o medo, a mudança, a aprovação, entre outros, e dá Cursos Individuais de Reiki.

 

 Contactos: 

Para saber um pouco mais do trabalho do José Micard Teixeira, pode visitar os seus sites

 

http://vivasemstress.no.comunidades.net

http://vivasemmedo.no.comunidades.net

http://jteixeira.no.comunidades.net

 

ou pode contactá-lo pelo email mdkm@netcabo.pt

 

Para comprar o seu livro “Aprenda a Viver sem Stress”, pode fazê-lo através dos seus sites.

 

Próximos workshops:

 

- 06 de Março 2010 – “SAIBA COMO MUDAR A SUA VIDA”

- 10 de Abril 2010 – “APRENDA A DIZER NÃO”

- 08 de Maio 2010 – “REMOVA O STRESS DA SUA VIDA”

- 12 de Junho 2010 – “SEJA VOCÊ MESMO SEM MEDO”

 

 

 

 

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