Yoga do Riso – 1
Helena Mineiro a nossa entrevistada é formadora e professora de Yoga do Riso.
Talvez esta seja uma das modalidades menos conhecida do Yoga mas que nos últimos anos tem tido um grande aumento do número de adeptos.
Criado pelo médico indiano Dr. Kataria o Yoga do Riso prova que rir pode mesmo ser o melhor remédio, tanto física como mentalmente.
Na entrevista de hoje, Helena fala-nos sobre o que é e quais as origens deste tipo de Yoga.
Não estamos a falar de uma terapia, mas de uma pratica que pode ser seguida e praticada por qualquer pessoa.
O Yoga do Riso que já está presente em Portugal há alguns anos tem sido utilizado pelos mais diversos tipos de pessoas, trazendo ainda uma vertente bastante inovadora ao ser utilizada em formações empresariais.
Vamos então começar a saber um pouco mais sobre um tema bastante interessante.
E já sabe… na dúvida… sorria, ria e dê boas gargalhadas pois como diziam os antigos:: rir desopila o fígado!!!
E agora vai ver que não é só isso!!!
Heloisa Miranda
Link para entrevistas sobre Yoga do Riso no Sapo Zen:
A convidada:
Helena Mineiro é licenciada em filosofia, facilitadora do Método Louise Hay, e Professora de Yoga do Riso.
O próximo Curso para Líder de Yoga do Riso será realizado nos dias 4 e 5 de Outubro em Oeiras, Lisboa
Contactos e Informações:
96 731 99 52